Lili ÖstSå otroligt många klick, sålda tidningar och följare av nyheterna de har lyckats få bland alla nyhetsjunkies! Alla som ser det som oerhört viktigt att vara nutidsorienterade (Vilket naturligtvis är bra) men som ju mer de tittar/lyssnar/läser nyheter, desto mer nyheter söker de upp. Vår hjärna fungerar så, då den kemiska cocktailen som blir av de känslor som nyheterna skapar, snart blir en craving. Ett behov. Därav benämningen junkies.
Visst är det som sagt bra att hålla sig ajour med vad som händer i världen, men om folk förstod hur kontraproduktivt det är och därtill farligt för vår emotionella, mentala och globala hälsa, att medierna upprepat och ur hundra vinklar som GRIPER TAG i lyssnarens/tittarens/läsarens emotionella system varje dag, när de dagarna i ända rapporterar katastrof efter katastrof, skulle fler göra som många med mig redan gör, – att välja bort eller i alla fall kraftigt reducera den dagliga nyhetsrapporteringen!
Jag har både Omni, SVT och Sveriges Radio som skickar notiser. Det räcker för mig. Jag får headlines. Ser jag något som verkar akut viktigt går jag in och läser, men jag håller mig långt ifrån att mata mig själv med det katastroftänk som media skapar, då jag VET hur skadligt det är för mig. För världen.
Självklart behöver man tala om vad som händer i världen, men nyhetsrapporteringen har tagits till en helt ny nivå och därifrån var jag står – där jag zoomar ut och tittar på det som ÄR, inte bara ur ett samhällsperspektiv utan även ur ett energiperspektiv. Inte bara genom våra ”vanliga” glasögon, där ser jag faran i att en hel värld kastar ljuset på och styrs av katastroffokus. En hel värld har sitt odelade fokus på allt det förfärliga som media skedmatar dem med. En hel värld med fokus på oro, rädsla, ilska och avsky.
Forskning visar att förutom vårt individuella medvetande, finns det även ett kollektivt medvetande. Ett medvetandefält som vi alla är uppkopplade till och det vi lägger in i det fältet ackumuleras och kvantifieras ju fler som lägger in samma typ av känslofokus, vilket självklart påverkar alla andra som snappar upp det som är ”aktivt” i etern…
Detta fält kan ses som ett osynligt fält som omger planeten och där all samlad kunskap är tillgänglig. Och inte bara är vår kunskap en del av detta fält, utan alla våra tankar och intentioner är införlivade i det. Man kan nog säga att vårt samhälle är en direkt avspegling av vårt kollektiva medvetande. Och vice versa. Så när det kollektiva medvetandet förändras – förändras också samhället. Oro, rädsla, ilska och avsky är oerhört smittsamt och sprids lätt bland människor, vilket självklart då också påverkar hur vi både kollektivt och individuellt tänker, fokuserar och agerar.
Vid Princeton University i USA bedrev man vetenskaplig forskning kring det kollektiva medvetandet i 28 år. Något jag även skrivit om i en av mina böcker, – SÅ KLART! Hur DU & Attraktionslagen blir ett vinnande team.
En forskargrupp som kallas PEAR (Princeton Engineering Anomailes Research) bedrev forskning mellan 1979 och 2007, vilket resulterade i en ny syn på kraften av det kollektiva medvetandet. Så kallade slumpgeneratorer, små elektroniska lådor som slumpmässigt sänder ettor och nollor eller olika ljudsekvenser, placerades ut på 54 platser över hela världen (bland annat i alla nordiska länder) och var medan forskningen pågick uppkopplade via nätet mot en server på Princeton. Syftet var att undersöka om de skulle ge oväntade utslag under stora händelser som påverkade många människor känslomässigt, som t ex stora naturkatastrofer och krig. Under studierna registrerade man slumpgeneratorernas reaktion under cirka 120 tidpunkter, såsom nyårsaftnar, naturkatastrofer, 11 september-händelserna, Natobombningarna över Jugoslavien 1999 och när John F Kennedy Jr. omkom i en flygolycka 1999. Det sistnämnda kunde särskilt registreras i USA. Utslagen i samband med 11 september är de mest markanta som någonsin registrerats vilket inte var så konstigt då en hel värld var i chock, oro, rädsla och avsky. Lite mindre dramatiskt men nog så påtagliga mätningar gjordes då mätinstrumentet placerades på en fotbollsarena där man spelade en spännande match och där mätinstrumenten gav klara utslag. Många människors gemensamma ackumulerade känslor ger alltså effekt som alltså går att mäta.
Nu pågick detta experiment för ganska många år sedan, men uppdaterad forskning visar att resultaten nu till och med ännu starkare tyder på att det finns ett globalt händelsefält som vi alla har del i via våra tankar. Ett kollektivt medvetande. Och att det är våra kollektiva känslor som påverkar elektroniken hos slumpgeneratorerna.
Så för att gå tillbaka till det faktum att majoriteten av jordens befolkning (som är de som följer) har sitt mesta fokus på just oro, rädsla, ilska och avsky, så är det lätt att se när man tittar med dessa vidgade glasögon att det inte är gynnsamt för någon av oss. Men samtidigt har alltför många av de som leder fokus på makt och söndring, och för dem är det naturligtvis en lysande strategi att hålla oss oroliga och rädda!
Gandhis viktiga citat belyser just det jag pratar om ur ett ännu större och tydligare perspektiv.
I folkmun är citatet förkortat och lyder ungefär så här: ”Be the change you want to see in the world”.
Men det riktiga citatet sätter fingret rakt på pudelns kärna;
“We but mirror the world. All the tendencies present in the outer world are to be found in the world of our body. If we could change ourselves, the tendencies in the world would also change. As a man changes his own nature, so does the attitude of the world change towards him. This is the divine mystery supreme. A wonderful thing it is and the source of our happiness. We need not wait to see what others do.” – Mahatma Gandhi
Så varför har JAG fokus på allt detta negativa i min årskrönika? Jo, för att jag ser något som många inte riktigt ser. Eller kanske ser men inte vågar dryfta. För att det går emot hur man ”ska” tänka. Hur de flesta tänker. Men det jag ser är alarmerande. Mer alarmerande än det jag redan nämnt som är vedertaget och bekräftat av gemene man – som alarmerande. Och jag är fast besluten att inspirera fler av mina medmänniskor att lyfta blicken, för att kunna tolka en större bild och därmed även göra nya val.
Jag har varit en fri tänkare i hela mitt liv och jag har ju valt att arbeta med förändringsledning och självledarskap ur det utzoomade perspektiv som jag gjort nu i många år, för att visa på ett alternativt sätt att förhålla oss till våra möjligheter och vårt liv här på jorden. Ett större perspektiv att titta på vårt fokus och vad det faktiskt genererar. Inspirera människor till att förstå hur vi många gånger lägger oss i vägen för oss själva för vi inte ser ”the bigger picture”.
Lika lite som man får ett blomstrande företag genom att arbeta i ”silos” och inte som en helhet, lika lite har vi att vinna på att se världen som silos. Allt hänger ihop. Vi hänger ihop. ALLT påverkar allt.
Jag arbetar ju med både företag såväl som privatpersoner och när jag presenterar det perspektiv som blir av att jag blandar beteendevetenskap, neuropsykologi med läran om attraktionslagen (kvantfysik) så förstår de flesta plötsligt HUR de har försvårat för sig själva. Varför vissa saker alltid händer medan andra aldrig händer. Varför vissa verkar vara födda med guldsked i munnen, medan andra är i ständig kamp vad de än gör.
Varför negativa saker kvantifieras med blixtens hastighet. Varför det nästan är omöjligt att få positiva resultat med ett negativt fokus och mycket, mycket mer.
Min dröm inför 2024 är att vi, på individnivå börjar ta aktivt ansvar över vad vi VILL lägga in i det kollektiva medvetandet. Att vi byter fokuset oro, rädsla, ilska och avsky, – mot ett fokus på att sprida glädje, kärlek och empati. Att vara inkluderande. Att ha fokus på det som vi vill ska växa.
Börja hemmavid. På jobbet. I vänkretsen. Zooma ut och ta in omvärlden i din famn. Le mot okända. Hälsa på busschauffören och tacka för skjutsen. Le och vifta med handen som ett tack till de som stannat för att släppa dig över övergångsstället. Håll upp dörren i tunnelbanan eller i huset där du bor och le. Ge folk oväntade komplimanger. Res dig för någon som behöver din plats på bussen eller tunnelbanan bättre än du. Du kan säkert komma på en massa andra fina saker att göra och fokusera på som kan skapa positiva ringar. Och när vi ändrar hur vi ser på saken – förändras det vi tittar på!
“If we could change ourselves, the tendencies in the world would also change”.
Bara för att världen ser ut som den gör, behöver vi inte ge det bästa sändningstid hela tiden. Om du aktivt kan bidra till en förändring, då är det självklart att du ska ha fullt fokus på det som ÄR. Men de flesta av oss kan inte påverka gängskjutningarna, de skenande elpriserna eller kriget mellan Ryssland och Ukraina genom att mata oss själva med katastrofinformation igen och igen. Men vad vi KAN göra, – är att skifta fokus och VÄLJA vad vi vill kvantifiera.
Jag är född med okuvlig tillit till att vad som än händer, så kommer det till slut bli okej. Men som Einstein så vist konstaterade;
”Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka”.
Så för att vi ska kunna bli okej, landa på fötterna och vända skutan – så behöver vi tänka om!
Och det börjar med dig och mig! Och det behöver börja nu! Så låt 2024 bli det år där du medvetet fokuserar allt du kan på att sprida kärlek, hopp, inkludering och empati runt dig, så vi tillsammans kan förändra den ackumulerade energin i Sverige, Norden och vidare ut i världen.
Med värme
Lili Öst
COACH – FÖRELÄSARE – FÖRÄNDRINGSKONSULT
