Lyckligtvis finns det några saker som människor kan göra för att minska uppkomsten av mörka cirklar under ögonen. Till exempel kan användning av en kall kompress hjälpa till att dra ihop blodkärlen och minska inflammation. Gurkor och tepåsar har också visat sig vara effektiva för att minska mörka cirklar. Att använda en något ljusare concealer under ögonen kan dessutom hjälpa till att ljusa upp området och göra mörka ringar mindre märkbara. Med lite ansträngning är det möjligt att få en ljusare och friskare hud.
Ett annat bra tips är att se till att du får tillräckligt med sömn varje natt. Det innebär att du går till sängs vid en rimlig tidpunkt och får minst 7-8 timmars sömn. Om du har svårt att sova kan du överväga att investera i en buller maskin eller ögonmask för att hjälpa dig att slappna av och glida in i drömlandet.
Mörka ringar orsakas ibland också av uttorkning. Se till att dricka mycket vatten under dagen och minska på koffein och alkohol, som kan torka ut huden. Genom att följa dessa enkla tips bör du kunna undvika mörka ringar under ögonen.
Sammanfattningsvis finns det några saker du kan göra för att undvika eller minska mörka ringar under ögonen. För det första ska du se till att få tillräckligt med sömn och att du återfuktar dig genom att dricka mycket vatten. Du kan också använda en ögonkräm eller gel som är särskilt utformad för att minska uppkomsten av mörka ringar. Genom att följa dessa enkla tips kan du hjälpa till att hålla huden under ögonen ljusa och fräscha.
