Rapporter visar att tråkiga aktiviteter får tiden att kännas längre – men det är troligen inte något du vill ägna din semester åt. Därför är det bättre att få den mer nöjsamma tiden att kännas längre. Här kommer fem tips på vad man kan göra:
Undvik skärmen
Att sitta med mobiltelefonen, läsplattan eller datorn tar längre tid än vad man kanske tror. Prova att skippa skärmarna för en tid.
Testa något nytt
Ofta tycker barn att tiden går långsammare, då de gör många saker för första gången. På samma sätt kan du känna att första dagen på en ny plats känns längre. Hitta på något spännande under kvällstid eller gör en utflykt på dagtid.
Gör något läskigt
Testa att ta ett par steg utanför bekvämlighetszonen – håll ett tal på någons bröllop eller res på egen hand. Att prova på nya saker och möta situationer du kanske finner läskiga, gör att tiden blir mer minnesvärd och känns långsammare.
Hitta ditt flyt under semestern
Gör något avkopplande som du gillar att göra. Laga den perfekta maten, rusta sommarstugan eller cykla i naturen – när du sänker tempot, hinner du också stanna upp och njuta av tiden.
Håll koll på din tid
Om du undrar var tiden tar vägen – prova att skriva en enkel form av sommardagbok, fotografera eller filma dina upplevelser. När du sedan är tillbaka på jobbet vet du var tiden tagit vägen och kan samtidigt minnas tillbaka på din semester.
